Online-Fitletic gestartet

Seit einigen Montagen ist der TuS als Kooperationspartner in den „Online-Fitletic“ Kurs des Turnverein Hörden von 1901 e.V. eingestiegen. Der Kurs wurde während der ersten Lockdowns ins Leben gerufen und ist im November erneut gestartet. Worum geht es? Immer montags ab 20 Uhr präsentiert Übungsleiter Hannes Exner ein ca. 70-minütiges Workout, das Warm-Up und Cool-Down wird Désirée Knaup vom TuS übernehmen. Zum Mitmachen benötigt ihr bloß einen PC mit Skype, 2-3qm Platz, eine Gymnastikmatte/Decke, einen Stuhl/Hocker, einen Besenstiel oder ähnlich und etwas zu trinken. Zukünftig wird auch ein Rubberband für Stabi-Übungen zum Einsatz kommen, das kann euch der TuS gerne leihweise zur Verfügung stellen (meldet euch dazu bitte bei Desi, Anne oder Martin). Am besten geht ihr zur Begrüßung und Erklärung schon ein paar Minuten eher online, damit wir auch zeitnah mit dem sporteln beginnen können. Wir hoffen, dass wir vom TuS viele Mitglieder zum Mitmachen während des Sport-Lockdown bewegen können. Und keine Angst, während des Sports sind eure Kameras selbstverständlich abgeschaltet – euch schaut keiner zu und ihr könnt euch richtig auspowern…

😉

Hier noch der Skype-Link: https://join.skype.com/aNWecBQ3PZlP

Viele Grüße von Desi, Anne und Martin

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